「辞めたいわけじゃない」
でも、
「なんだかずっと疲れている」
そんなふうに感じることはないでしょうか。
看護師として働いていると、
忙しさや責任の重さの中で、
自分の気持ちを後回しにしてしまうこともあると思います。
私自身も、
「まだ頑張れる」
「もっと大変な人もいるし」
と思いながら働いていた時期がありました。
でも実際には、
“辞めたい”とまでは言えなくても、
少しずつ疲れが積み重なっていたように思います。
「まだ大丈夫」と思ってしまう
看護師は、責任感が強い方も多い仕事だと思います。
そのため、
・周りに迷惑をかけたくない
・自分が頑張ればいい
・もっと頑張らなきゃ
と、自分を追い込みやすいこともあります。
また、
「辞めたいほどではないし」
「働けてはいるし」
と思うと、
気持ちのつらさを見過ごしてしまうこともあります。
でも、
“限界になるまで頑張る”
しか選べなくなってしまうと、
心も体も苦しくなってしまいます。
はっきり理由がなくても苦しくなることはある
疲れているとき、
必ずしも「これが原因」と言い切れるわけではないこともあります。
例えば、
・忙しさ
・人間関係
・責任の重さ
・夜勤
・将来への不安
いろいろなものが少しずつ積み重なって、
気づかないうちに苦しくなっていることもあります。
だからこそ、
「理由はうまく言えないけどつらい」
という状態も、
決しておかしいことではないと思っています。
「環境を変える」だけが答えではない
疲れているとき、
「転職しなきゃ」
「今すぐ辞めなきゃ」
と思ってしまうこともあるかもしれません。
でも実際には、
・少し休む
・働き方を見直す
・誰かに話してみる
・違う働き方を知る
だけでも、
気持ちが整理されることがあります。
私自身も、
最初から答えが決まっていたわけではありません。
「このままでいいのかな」
と考えながら、
少しずつ自分に合う働き方を探していったように思います。
自分の気持ちに気づくことも大切
看護師として働いていると、
どうしても「患者さん優先」になりやすいと思います。
でも、本当につらくなってしまう前に、
「自分は今どう感じているんだろう」
と立ち止まることも大切なのかなと思っています。
無理に前向きにならなくても、
すぐ答えを出さなくても大丈夫です。
まずは、
「少し疲れているのかもしれない」
と気づくだけでも、
大切な一歩なのかもしれません。
最後に
「辞めたい」とまでは言えない。
でも、
「このままでいいのかな」
「少し疲れているかもしれない」
そんなふうに感じることは、
決して特別なことではないと思っています。
むしろ、それだけ真剣に働いてきたからこそ、
感じる気持ちなのかもしれません。
だからこそ、
無理に頑張り続けるだけではなく、
・少し立ち止まる
・気持ちを整理する
・違う働き方を知る
そんな時間も、
大切にしていいのかなと思っています。
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