働き方・キャリア– category –

心が空っぽになる時に起きていること こんにちは。のん｜産業保健師×公認心理師です。 毎日ちゃんと働いている。 勤務も行っている。やることもこなしている。 でもふと...

「ずっと緊張している」が続く時に起きていること こんにちは。のん｜産業保健師×公認心理師です。 勤務が終わったのに、 なんだかずっと気が張っている。 帰宅しても落...

「まだ働ける」が続いている時に起きやすいこと こんにちは。のん｜産業保健師×公認心理師です。 朝。 制服を見た瞬間、涙が出る。病院へ向かう途中で苦しくなる。 でも...

「寝て終わる」が続く時、起きていること こんにちは。のん｜産業保健師×公認心理師です。 せっかくの休日なのに、 何もする気が起きない。 起きてもまた横になる。気づ...

それは、“冷たくなった”のではなく、消耗かもしれません こんにちは。のん｜産業保健師×公認心理師です。 最近、 患者さんにイライラしてしまう。優しくできない。話を...

「疲れが抜けない」が続く時に起きていること こんにちは。のん｜産業保健師×公認心理師です。 夜勤明け。 とにかく眠い。身体が重い。休みなのに動けない。 たくさん寝...

限界の少し手前で、起きやすいこと こんにちは。のん｜産業保健師×公認心理師です。 夜。 なんとなくスマホを開いて、 「看護師 辞めたい」 と検索してしまう。 そんな...

こんにちは。のん｜産業保健師×公認心理師です。 休日なのに、 仕事のことを考えてしまう。 「あの対応、大丈夫だったかな」「次の勤務しんどいな」「また明日行かなき...

こんにちは。のん｜産業保健師×公認心理師です。 病院へ向かう朝。 制服を見るだけでしんどい。駅に向かう足が重い。病院が近づくほど苦しくなる。 そんな感覚になるこ...

限界の少し手前で、気持ちが整理できなくなることがある こんにちは。のん｜産業保健師×公認心理師です。 「もう辞めたい」 そう思う日が増えてきた。 でも一方で、 「...

こんにちは。のん｜産業保健師×公認心理師です。 看護師として働く中で、 「このままでいいのかな」「でも、どうしたいのか自分でも整理できない」 そんな気持ちになる...

こんにちは。のん｜産業保健師×公認心理師です。 朝、目が覚めた瞬間からしんどい。 出勤時間が近づくと、 お腹が痛くなる。動悸がする。涙が出そうになる。 そんな状態...